断捨離のススメ【動画講義】
断捨離とは？
断捨離は、
- 無駄なものの購入を断ち
- 不要なものを捨て
- 物事への執着から離れる
という考え方を持ったシンプルな生き方を指します。
ただし、安易に捨てればいいというものではありません。必要なものを捨ててはいけませんし、不要なものを取っておいては断捨離にはなりません。効果的な断捨離をするためには、まず何が不要なもので、無駄なものなのかを正しく判断する必要がありますね。
モノを捨てるのが苦手な方は、以下の基準を参考にしながら捨ててみてください。
①現在、使っているか
②この先それを使うことでメリット（成長）はあるか
③最低限の生活に必須のものか
断捨離効果
断捨離をして最も効果を感じやすいのは、仕事の効率化です。デスクや身の周りがスッキリ片付くことで、気が散ることも片付けに時間を費やすこともなくなります。物理的にも精神的にも衛生的になり、確実に仕事の効率はＵＰします。
ゴチャゴチャとした引き出しの中から何かを探し出したり、積み上げられた書類をかき分けてスペースを確保するなど、これまで何気なくやっていた動作が非常に無駄でストレスになっていたことは、断捨離をすることで明らかになると思いますよ。
断捨離はマジでやるべき。
断捨離はマジでおすすめです。というのも、大抵のうちはリラックス出来すぎるようになってます。ごろ寝しながらTV見るとか余裕でしょう。そんな環境で集中できるわけがないんです。
本来なら僕のようにカフェ通い詰めとかやってほしいですが、僕ほど頻繁に通うと、カフェ代だけで月10万くらい使うことになるので、やはり家の活用が必須になってきます。なので、断捨離してください。物でいうと、TVとか、漫画とかは邪魔です。特に誘惑に弱い人は必ずやってくださいね。
環境を整えれば、大抵の場合かなり仕事の進捗度が上がります。僕の場合、TVも漫画もないので、家にいても仕事するか寝るかしかないわけです。断舎離して環境を整えるというやり方はお金もかからないし、部屋は片付くしで最高です。ぜひやりましょう。
